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	<title>Prato Fundo &#187; receita : básico</title>
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	<description>Conversas sobre Comida</description>
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		<title>Extrato de Baunilha</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 00:08:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[baunilha]]></category>
		<category><![CDATA[extrato]]></category>
		<category><![CDATA[vodka]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Sim, é uma overdose de baunilha. Prometo que será o último artigo sobre essa coisa linda este ano, ano que vem a gente volta a falar dela. ;) Tomando como base o Como Usar Fava de Baunilha, temos mais uma sugestão de prendas para o fim de ano. Tudo bem que para executa-la era preciso [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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		Como Usar Fava de Baunilha</li>
	</li>

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		Açúcar com Baunilha</li>
	</li>

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		Série 101: Fava de Baunilha</li>
	</li>

    	</ul>
</div>


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6507838851/" title="Extrato de Baunilha by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7010/6507838851_b76dda8cea_z.jpg" width="449" height="640" alt="Extrato de Baunilha"></a></p>
<p>Sim, é uma <em>overdose</em> de <strong>baunilha</strong>. Prometo que será o último artigo sobre essa <em>coisa linda</em> este ano, ano que vem a gente volta a falar dela. ;)</p>
<p>Tomando como base o <a href="http://pratofundo.com/2519/como-usar-fava-de-baunilha/">Como Usar Fava de Baunilha</a>, temos mais uma sugestão de prendas para o fim de ano.</p>
<p>Tudo bem que para executa-la era preciso ter feito com antemão para deixar o extrato realmente pronto. Ou avisar que será necessário um pouco de paciência antes de usar.</p>
<p>Usei garrafinhas de 50mL e coloquei parte da fava usada dentro também para deixar um pouco mais forte. O veículo de extração foi vodka com 50% de teor alcoólico. Isso, essa vodka mesmo da garrafa preta.</p>
<p>E não, não foi um desperdício. Ou virava extrato ou não seria usada. Afinal, o extrato tem muito mais serventia para mim do que a vodka em si, heheheh</p>
<p>Ah, sim. Eu gosto de baunilha… só para deixar claro, hahahah ;)</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6507838655/" title="Extrato de Baunilha by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7157/6507838655_59f5a3ca53.jpg" width="500" height="314" alt="Extrato de Baunilha"></a></p>
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		Como Usar Fava de Baunilha</li>
	</li>

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		Açúcar com Baunilha</li>
	</li>

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		Série 101: Fava de Baunilha</li>
	</li>

    	</ul>
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		<item>
		<title>Açúcar com Baunilha</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 02:02:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[açúcar]]></category>
		<category><![CDATA[baunilha]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Mais uma dica bem básica, mas muito bacana. Açúcar com baunilha, the real deal (a coisa de verdade). Ah, acho feio &#8220;açúcar baunilhado&#8221; e não me pergunte o porquê… também não sei, heheh. Já havia comentado sobre em Como Usar Fava de Baunilha. A &#8220;técnica&#8221; é simples: açúcar + fava de baunilha. E só. Ok, [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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		Extrato de Baunilha</li>
	</li>

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		Como Usar Fava de Baunilha</li>
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		Geleia de Morango, Baunilha, Cítricos &#038; Gengibre</li>
	</li>

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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6468050245/" title="Açúcar com Baunilha by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7023/6468050245_c8df09bbba.jpg" width="500" height="250" alt="Açúcar com Baunilha"></a></p>
<p>Mais uma dica bem básica, mas muito bacana. A<strong>çúcar com baunilha</strong>, <em>the real deal</em> (<em>a coisa de verdade</em>). Ah, acho feio &#8220;açúcar baunilhado&#8221; e não me pergunte o porquê… também não sei, heheh.</p>
<p>Já havia comentado sobre em <a href="http://pratofundo.com/2519/como-usar-fava-de-baunilha/">Como Usar Fava de Baunilha</a>. A &#8220;técnica&#8221; é simples: açúcar + fava de baunilha. E só. Ok, não é tão assim…</p>
<p>No caso, as favas utilizadas eram novas, ou seja, separei justamente e apenas para esta finalidade. Ao contrário de muitas instruções que não pedem para abrir a fava, aqui peço. Indo além, abrir e raspar as sementes e distribuí-las no açúcar. Afinal quero muita <strong>baunilha</strong> nesse meu açúcar.</p>
<p>E depois do tempo de maturação, segui um dica vista no <a href="http://food52.com/">Food52</a>. É um <a href="http://vimeo.com/20656258">video</a> com a chef <em>Shuna Lydon</em> falando o que ela faz com a fava depois de usava. Estavam fazendo um butterscotch pudding.</p>
<p>Ela faz o seguinte: lava a fava, seca e desidrata. Depois moí com açúcar. Isso, <strong>a fava é moída</strong>.</p>
<p>Bom, não precisei lavar e nem secar. Depois do tempo de espera a fava ficou bem seca, então, só precisei moer. Isto foi feito no liquidificador, no mini processador não ficou aquela coisa.</p>
<p>Afinal, qual seria o uso desse açúcar? Isso vai depender de você. Na teoria daria para usar em toda preparação que vai açúcar. Eu concordo com a teoria! :) Assim como o <a href="http://pratofundo.com/2569/hot-chocolate-mix/">Hot Chocolate Mix</a>, é uma sugestão de prenda.</p>
<div class="hrecipe">
<span class="item"></p>
<h2 class="fn">Açúcar com Baunilha</h2>
<p></span></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6468050671/" title="Açúcar com Baunilha by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7014/6468050671_d5683b860b.jpg" width="500" height="333" alt="Açúcar com Baunilha"></a></p>
<p><strong>Rendimento</strong>: <span class="yield">~800g</span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li class="ingredient"><span class="amount">800g</span> <span class="name">açúcar cristal (ou qualquer outro tipo de açúcar)</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">2</span> <span class="name">favas de baunilha</span></li>
</ul>
<p><strong>Modo</strong></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Colocar o açúcar num recipiente com tampa.</li>
<li class="instruction">Cortar as favas no sentido do comprimento e raspar as sementes. Misturar as sementes no açúcar dispersando bem.</li>
<li class="instruction">Juntar as favas ao açúcar, cobrindo-as.</li>
<li class="instruction">Tampar bem. Guardar em local seco, protegido da luz e umidade por no mínimo 2 semanas.</li>
<li class="instruction">Processar parte do açúcar com as favas de baunilha para que elas sejam pulverizadas. E misture de volta ao restante do açúcar. Pode ser feito no liquidificador.</li>
<li class="instruction">Guardar em recipiente com tampa.</li>
</ol>
</div>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6468050415/" title="Açúcar com Baunilha by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7004/6468050415_35eed4a8a7.jpg" width="500" height="308" alt="Açúcar com Baunilha"></a></p>
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		Extrato de Baunilha</li>
	</li>

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		Como Usar Fava de Baunilha</li>
	</li>

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		Geleia de Morango, Baunilha, Cítricos &#038; Gengibre</li>
	</li>

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		</item>
		<item>
		<title>Hot Chocolate Mix</title>
		<link>http://pratofundo.com/2569/hot-chocolate-mix/</link>
		<comments>http://pratofundo.com/2569/hot-chocolate-mix/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 21:49:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[mix]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pratofundo.com/?p=2569</guid>
		<description><![CDATA[<p>A ideia do Hot Chocolate Mix não é nada nova e nem tentei reinventar a roda, mas como prenda para o final de ano é bem bacana. Tinha visto uma foto numa dessas passadas pelos tumblrs de comida (Prato também está lá: pratofundo@tumblr), a imagem que chamou a atenção. Achei bem simpático e como precisava [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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		Bolo Quádruplo de Chocolate da Nigella</li>
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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6468052199/" title="Hot Chocolate by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7014/6468052199_c6f48987df_z.jpg" width="405" height="640" alt="Hot Chocolate"></a></p>
<p>A ideia do <strong>Hot Chocolate Mix</strong> não é nada nova e nem tentei reinventar a roda, mas como prenda para o final de ano é bem bacana.</p>
<p>Tinha visto uma foto numa dessas passadas pelos tumblrs de comida (Prato também está lá: <a href="http://pratofundo.tumblr.com/">pratofundo@tumblr</a>), a imagem que chamou a atenção. Achei bem simpático e como precisava de um presente para distribuir, acabou sendo escolhido.</p>
<p>Antes de chegar na formulação, pesquisei tantas variações… muitas mesmo. Algumas sem leite e outras com, mais açúcar e mistura de vários chocolates. Essa é um mash-up, cheguei nas proporções do que acreditei ser o mais interessante para o produto final.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6468051877/" title="Hot Chocolate by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7162/6468051877_b8df279ab7.jpg" width="500" height="332" alt="Hot Chocolate"></a></p>
<p><span id="more-2569"></span></p>
<p>E ficou bem gostoso… bem, ficou com gosto de chocolate quente mesmo. Bom, ao menos, gostei. :)</p>
<div class="hrecipe">
<span class="item"></p>
<h2 class="fn">Hot Chocolate Mix (Chocolate Quente Mix)</h2>
<p></span></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6468051459/" title="Hot Chocolate by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7155/6468051459_c215d29cc3.jpg" width="500" height="303" alt="Hot Chocolate"></a></p>
<p><strong>Rendimento</strong>: <span class="yield">~850g (cerca de 6 potes com volume de 200mL, com ~140g de mix)</span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li class="ingredient"><span class="amount">300g</span> <span class="name">açúcar cristal com baunilha</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">250g</span> <span class="name">leite em pó integral</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">225g</span> <span class="name">chocolate meio amargo ralado</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">75g</span> <span class="name">cacau em pó (100% cocoa)</span></li>
</ul>
<p><strong>Modo: MIX</strong></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Misturar todos os ingredientes e mexer até homogeneização completa.</li>
<li class="instruction">Aguardar em recipiente com tampa.</li>
</ol>
<p><strong>Modo: BEBIDA</strong></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Basta misturar 3-4 colheres sopa do mix com 200mL água ou leite bem quente. Mexer muito bem.</li>
<li class="instruction">Com um dash de triple sec (licor de laranja) fica excelente!</li>
</ol>
</div>
<p><strong>Observação</strong><br />
- <strong>Cacau em pó</strong>: cacau em pó da Callebaut extra brut 100%.<br />
- <strong>Tampas</strong>: foram compradas em loja de embalagens.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6468051189/" title="Hot Chocolate by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7018/6468051189_ffc081fdf2_z.jpg" width="481" height="640" alt="Hot Chocolate"></a></p>
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		Chocolate Shortbread &#8211; Bolachas de Chocolate</li>
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		Sherbet de Chocolate</li>
	</li>

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		Bolo Quádruplo de Chocolate da Nigella</li>
	</li>

    	</ul>
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		<title>Descasque Alho em 10 Segundos</title>
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		<comments>http://pratofundo.com/2547/descasque-alho-em-10-segundos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 17:22:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>
		<category><![CDATA[alho]]></category>
		<category><![CDATA[saveur]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ou quase, na realidade. Mas a dica vale a pena, tanto pelo WTH absurdo do processo quanto pelo seu resultado. Funciona. O video é da revista Saveur (lógico, de gastronomia) demonstrando a técnica. Encontrei por acaso lá no tumblr (estamos lá também: pratofundo@tumblr). Fiquei bem intrigado e com aquele sentido: ah, para que isso dá [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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		Pão Italiano &#038; Pimentões Tricolor &#038; Manteiga de Alho e Alecrim</li>
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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ou quase, na realidade. Mas a dica vale a pena, tanto pelo <del datetime="2011-09-30T01:03:24+00:00">WTH</del> absurdo do processo quanto pelo seu resultado. Funciona.</p>
<p>O video é da revista <a href="http://www.saveur.com/">Saveur</a> (lógico, de gastronomia) demonstrando a técnica. Encontrei por acaso lá no <strong>tumblr</strong> (estamos lá também: <a href="http://pratofundo.tumblr.com/">pratofundo@tumblr</a>). Fiquei bem intrigado e com aquele sentido: <em>ah, para que isso dá certo?</em></p>
<p>    <iframe src="http://player.vimeo.com/video/29605182" width="630" height="354" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe></p>
<p>Viu? Ficou descrente? É, eu também fiquei. Até que surgiu a oportunidade de testar… <em>oh, boy</em>. E deu certo. Tudo bem que você fica parecendo um retardado sacudindo as tigelas. Hahahahah</p>
<p>De bem todos os dentes a casca sai completamente, principalmente aqueles em que o bulbo é mais firme. Mas já ajuda e com pouco esforço sai. Ah, só a parte de separar os dentes socando a cabeça de alho com a mão não deu nada certo, hahah Faltou muita força.</p>
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		<title>Arroz de Coco</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 10:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pratofundo.com/?p=2509</guid>
		<description><![CDATA[<p>Sabe aquele arroz que sobrou do almoço que está pedindo para ser ressuscitado ou, ao menos, ingerido na próxima refeição. Mas você quer dar uma outra vida para ele e não tem ideia. Podemos ajudar :) A sugestão é bem simples: arroz de coco. O seu arroz já pronto agregando um gosto bacanudo de coco, [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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		Bolo de Coco do 1° Ano</li>
	</li>

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		Bolo de Maçã e Coco</li>
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		O inesperado coco que vira chocolate</li>
	</li>

    	</ul>
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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6125197274/" title="Arroz de Coco by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="alingcenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6072/6125197274_27e835d1fe_z.jpg" width="401" height="640" alt="Arroz de Coco"></a></p>
<p>Sabe <em>aquele</em> arroz que sobrou do almoço que está pedindo para ser ressuscitado ou, ao menos, ingerido na próxima refeição. Mas você quer dar uma outra vida para ele e não tem ideia. Podemos ajudar :)</p>
<p>A sugestão é bem simples: <strong>arroz de coco</strong>. O seu arroz já pronto agregando um gosto bacanudo de coco, que tal?</p>
<p>Dessa vez, utilizei <strong>leite de coco em pó</strong> (leia mais: <a href="http://pratofundo.com/2230/la-violetera-leite-de-coco-em-po/" title="La Violetera: Leite de Coco em Pó">Leite de Coco em Pó</a>). Pensei que tinha um pouco de coco seco na geladeira, mas na hora de procurar, só achei o leite de coco mesmo.</p>
<p>Na verdade, iria usar os dois. O <em>seco</em> daria outra textura para o arroz, enquanto o <em>leite</em> mais sabor. No fim das contas, ficou gostoso do mesmo jeito.</p>
<p>Devido a gordura inerente do coco, o arroz fica mais cremoso, é assim. Ou seja, uma <strong>beleza</strong>.</p>
<p><span id="more-2509"></span></p>
<div class="hrecipe">
<span class="item"></p>
<h2 class="fn">Arroz de Coco</h2>
<p></span></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6124655045/" title="Arroz de Coco by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="alingcenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6061/6124655045_9cf0741e3b.jpg" width="500" height="251" alt="Arroz de Coco"></a></p>
<p><strong>Rendimento</strong>: <span class="yield">~2 porções</span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li class="ingredient"><span class="amount">200g</span> <span class="name">arroz branco pronto/cozido</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">100mL</span> <span class="name">água</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">25g</span> <span class="name"><a href="http://pratofundo.com/2230/la-violetera-leite-de-coco-em-po/" title="La Violetera: Leite de Coco em Pó">leite de coco em pó</a></span></li>
<li class="ingredient"><span class="name">Salsinha picada</span></li>
<li class="ingredient"><span class="name">Sal e pimenta</span></li>
</ul>
<p><strong>Modo</strong></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Numa panela acrescente a água e deixe esquentar. Então, adicione o leite de coco em pó.</li>
<li class="instruction">Junte o arroz cozido e abaixe o fogo para o mínimo. Espere a água secar quase totalmente.</li>
<li class="instruction">Acerte os temperos.</li>
<li class="instruction">Ao final, junte a salsinha.</li>
</ol>
</div>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/6125196952/" title="Arroz de Coco by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="alingcenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6208/6125196952_c0a4f46aa4.jpg" width="500" height="339" alt="Arroz de Coco"></a></p>
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		Bolo de Coco do 1° Ano</li>
	</li>

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		Bolo de Maçã e Coco</li>
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		O inesperado coco que vira chocolate</li>
	</li>

    	</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Dashi de Bacon</title>
		<link>http://pratofundo.com/2465/dashi-bacon/</link>
		<comments>http://pratofundo.com/2465/dashi-bacon/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 10:30:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[dashi]]></category>
		<category><![CDATA[david chang]]></category>
		<category><![CDATA[momofuku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pratofundo.com/?p=2465</guid>
		<description><![CDATA[<p>Recentemente tive a oportunidade de olhar o livro Momofuku do David Chang (chef e dono do restaurante homônimo). Dentre as várias fotos e receitas asian style, o dashi de bacon brilhou entre seus pares. Por ser de bacon, claro, e dashi. Afinal, o que é dashi? Dashi é o equivalente japonês aos fundos/caldos dos franceses, [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5903217617/" title="Dashi de Bacon by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6027/5903217617_98b332ee1b.jpg" width="500" height="333" alt="Dashi de Bacon"></a></p>
<p>Recentemente tive a oportunidade de olhar o livro <a href="http://www.amazon.com/gp/product/030745195X/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&#038;tag=prato-20&#038;linkCode=as2&#038;camp=217145&#038;creative=399369&#038;creativeASIN=030745195X">Momofuku</a> do David Chang (chef e dono do restaurante homônimo).</p>
<p>Dentre as várias fotos e receitas <em>asian style</em>, o <strong>dashi de bacon</strong> brilhou entre seus pares. Por ser de <strong>bacon</strong>, claro, e <em>dashi</em>. Afinal, o que é <strong>dashi</strong>?</p>
<p><strong>Dashi</strong> é o equivalente japonês aos fundos/caldos dos franceses, em linhas gerais. É um caldo feito com <em>kombu</em> (alga marinha) e lascas de bonito (<em>katsuobushi</em>, peixe fermentado e seco). A essência do líquido saborizado é essa: alga e peixe. Perceberam o porquê parei na receita do livro?</p>
<p>Antes de tentar confesso que não me recordo de ter feito <strong>dashi</strong> antes, logo, tomei um susto ao ver o preço do <em>kombu</em>. Gente, como é caro. Dependendo do tipo pode chegar até r$200/kg! Como iria usar pouco, escolhi a versão de 100g que dá e sobra. Esteja avisado.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5903776366/" title="Dashi de Bacon by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6029/5903776366_70a180a6e6.jpg" width="500" height="290" alt="Dashi de Bacon"></a></p>
<p>Mesmo assim, o <em>kombu</em> é essencial ao <strong>dashi</strong>. Nada mais é do que alga marinha seca, na maioria dos casos é <em>Saccharina japonica</em> (ou outra espécie da família das Laminariaceae), sendo a responsável pelo sabor <em>umami</em> por ser rica em ácido glutâmico.</p>
<p>O modo de preparo não foge muito do tradicional feito com peixe, é bem simples. As instruções do livro apenas diziam para remover a gordura solidificada e já estaria pronto para uso. Como queria um líquido mais cristalino, filtrei o dashi. Assim, ficou um dashi límpido com o gosto de bacon, não ficou forte demais e nem salgado.</p>
<div class="hrecipe">
<span class="item"></p>
<h2 class="fn">Dashi de Bacon</h2>
<p></span></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5903217849/" title="Dashi de Bacon by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6037/5903217849_c6f1cec68f.jpg" width="500" height="317" alt="Dashi de Bacon"></a></p>
<p>Adaptado de <a href="http://www.amazon.com/gp/product/030745195X/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&#038;tag=prato-20&#038;linkCode=as2&#038;camp=217145&#038;creative=399369&#038;creativeASIN=030745195X">Momofuku</a> de David Chang.<br />
<strong>Rendimento</strong>: <span class="yield">~1L</span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li class="ingredient"><span class="amount">1L</span> <span class="name">água</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">100g</span> <span class="name">bacon defumado</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">15x7cm</span> <span class="name">pedaço de kombu</span></li>
</ul>
<p><strong>Modo</strong></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Lavar muito bem o pedaço de kombu.</li>
<li class="instruction">Numa panela acrescentar a água e o kombu limpo. Deixar levantar fervura em fogo médio, tampar e desligar. Reservar por 10 minutos.</li>
<li class="instruction">Cortar o bacon em pedaços menores.</li>
<li class="instruction">Remover o kombu da água, acrescentar o bacon picado.</li>
<li class="instruction">Deixar levantar fervura em fogo médio-alto. Abaixar o fogo ao mínimo e cozinhar por 30 minutos.</li>
<li class="instruction">Remover os pedaços de bacon. Deixar o líquido esfriar (banho de gelo ou na geladeira), a gordura do bacon irá solidificar, retirar com uma escumadeira.</li>
<li class="instruction">Caso tenha evaporado muito líquido, complete novamente para 1L.</li>
<li class="instruction">Para deixar o <em>dashi</em> bem límpido é necessário filtrar.</li>
<li class="instruction">Filtrei cerca de 4-5 vezes usando filtro de papel para café, em cada vez usando um novo. O processo é demorado, uma vez que são partículas de gordura para serem retiradas.</li>
<li class="instruction">Utilize na receita desejada ou guardar na geladeira por até 2 dias.</li>
</ol>
</div>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5903776474/" title="Dashi de Bacon by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5155/5903776474_433e510bcb.jpg" width="500" height="277" alt="Dashi de Bacon"></a></p>
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		Mandioquinha, Imo &#038; Bacon</li>
	</li>

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		Biscotti do Reino &#038; Bacon</li>
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		Penne &#038; Tomates</li>
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		<title>Como se faz: Esterilizar Vidros Para Conserva</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 03:13:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[canning]]></category>
		<category><![CDATA[esterilizar]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Já haviam em pedido para falar sobre o processo de esterilização de vidros, relutei. Ao passo que é uma técnica das mais antigas, é preciso muito cuidado quanto a higiene e seguir todos os passos a risca. São detalhes que podem colocar a perder toda uma produção. Basicamente é a soma de cuidados no preparo [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5928638548/" title="Como se faz: Esterilizar Vidros Para Conserva by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6136/5928638548_088b1101f5.jpg" width="500" height="341" alt="Como se faz: Esterilizar Vidros Para Conserva"></a></p>
<p>Já haviam em pedido para falar sobre o processo de esterilização de vidros, relutei. Ao passo que é uma técnica das mais antigas, é preciso <strong>muito cuidado</strong> quanto a <strong>higiene</strong> e seguir todos os passos a risca. São detalhes que podem colocar a perder toda uma produção.</p>
<p>Basicamente é a soma de cuidados no preparo (boas práticas de produção), higiene e altas temperaturas. São passos simples para garantir que aquela geleia ou conserva vai durar o tempo que deve.</p>
<p>Muitas pessoas não levam isso a sério crendo que <em>não tem problema</em>. <strong>Tem</strong>. A partir do momento em que a saúde (e porque não a vida) de outras pessoas estão em jogo, tudo muda de figura. Ao menos, essa é a minha cartilha.</p>
<h2>Equipamentos</h2>
<p><strong>Vidros/recipientes para conserva</strong>: podem ser reutilizados se estiverem em condições de uso e <strong>permitam</strong> o processo de esterilização. Nem todos os tipos de vidros vão suportar as <strong>altas temperaturas</strong>.</p>
<p>Independente de serem novos ou usados é preciso observar se não há nenhum trinco, rachadura e lasca. Não sei você, mas comer vidro não faz parte da minha dieta.</p>
<p><strong>Tampa</strong>: repitam comigo, <em>sempre usar tampas novas</em>, <em>sempre usar tampas novas</em>… Sim, as tampas precisam ser novas. Ainda mais as que encontramos aqui no país.</p>
<p>Cada tampa possui um selante termossensível, aquela borrachinha branca. Junto com o processo de esterilização e o selante que vedam o vidro, criando o vácuo necessário.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5928080755/" title="Como se faz: Esterilizar Vidros Para Conserva by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6007/5928080755_6219a7566f.jpg" width="500" height="237" alt="Como se faz: Esterilizar Vidros Para Conserva"></a></p>
<p>Tampas usadas já tiveram o selante… bem, <em>usado</em>. Passou pela etapa de sensibilização calor, o vácuo aconteceu e pronto. Como é visível, ele se deforma.</p>
<p>Os outros utensílios (pegadores, pinças, funil) prefiro que sejam todos de metal não reativo (inox), para esterilizar é melhor e sem o risco de deformarem ou derreterem durante o processo.</p>
<h2>Antes do uso</h2>
<p>Existem várias formas, irei comentar apenas sobre duas. Foram as testadas e mais práticas (vai depender da escolha de cada um). Independente da maneira é preciso <strong>lavar muito bem</strong> os vidros e as tampas antes de qualquer coisa. Verificar se não existe nenhuma rachadura, lascar, ponto de ferrugem (nas tampas).</p>
<ul>
<li><strong>Água fervente</strong>: dispor os vidros (as tampas também) sobre uma grade (ou pano de prato limpo) dentro de uma panela e preencher com água que deve passar em 2cm a altura (mínimo) do vidro, ou seja, ficam <strong>submersos</strong>.<br />
Então, deixar a água ferver (ponto de ebulição) e contar 10 minutos, esse tempo <strong>pode variar</strong> dependendo da altitude <strong>em relação ao mar</strong> você mora. A cada 300 metros acima do nível do mar, aumentar em 1 minuto o tempo de fervura dos vidros.<br />
Diminua a temperatura, mas mantenha os vidros na água quente até o momento de usar.</li>
<li><strong>Forno</strong>: dispor os vidros sobre uma assadeira limpa, levar ao forno desligado. Ligar o forno em 200ºC, quando atingir a temperatura, marcar 20 minutos. Após, diminua a temperatura, mas mantenha os vidros no forno quente até o momento de usar.<br />
As tampas recomendo que sejam esterilizadas pelo método de água fervente.</li>
</ul>
<p>Entre as duas técnicas, prefiro a segunda. Mesmo tendo que esterilizar as tampas em água quente. É mais fácil ferver as tampas do que os vidros, ao menos, para mim. </p>
<h2>Vidros Cheios</h2>
<p>Para armazenar a produção é necessário esterilizar os vidros já tampadas também. É praticamente o método de água fervente, com algumas modificações. </p>
<p>Os vidros são colocados quanto a água estiver quente (~70ºC), esperar que a água entre em ebulição e contar de 10-60 minutos. O tempo dentro da água fervente depende do tipo de conserva feita. Produtos mais ácidos, o tempo é menor, por exemplo.</p>
<p>Existe também a possibilidade de esterilizar em panela de pressão <strong>própria</strong> para <em>canning</em>, sinceramente, nunca vi uma ao vivo. O equipamento mais próximo é uma autoclave que nada mais é do que uma panela de pressão <em>gigante</em>, dependendo do modelo.</p>
<p>Aquele método de colocar o produto quente do vidro, fecha-lo e virar de ponta-cabeça (ou deixar esfriar na posição normal). Normalmente produz o selamento do vidro, mas sem o processo da água fervente como garantia da esterilização, o risco da conserva estragar é maior.</p>
<p>Lembrando que o <strong>processo de água quente</strong> é válido para produtos com alta acidez (abaixo de pH4,5) que auxilia na prevenção contra esporos de <em>Clostridium botulinum</em> (bactéria produtora da toxina botulínica).</p>
<h2>Altitude</h2>
<p>Não, não leu errado. No processo de preservação/canning é imprescindível ter cuidado com a altitude. A água ferve de maneira diferente em lugares com maior altitude. Em resumo, a água entra em ebulição à 100ºC ao nível do mar. A medida que a altitude aumenta, a temperatura de ebulição diminui.</p>
<p>Tendo isso em mente, em lugares <em>mais altos</em> o processo de esterilização irá demorar mais tempo para garantir que o produto ficou, de fato, estéril.</p>
<p>Por exemplo, estou a 610 metros acima do nível do mar. Segundo a literatura, a água ferve em torno de ~97ºC. É pouco, apenas 3 graus, mas acredito que cuidado nunca é demais.</p>
<h2>Fontes</h2>
<p><a href="http://www.uga.edu/nchfp/publications/publications_usda.html">The USDA Complete Guide to Home Canning</a>: USDA é departamento de agricultura americano. Conta com um guia super completo sobre <em>canning</em>. Sempre que tenho alguma dúvida mais técnica, dou uma lida nele.</p>
<p><a href="http://www.foodinjars.com/">Food in Jars</a>: é o blog de <strong>Marisa McClellan</strong> sobre preservação/canning! Praticamente a inspiração para me aventurar nesse mundo. Tem várias dicas sobre o tema e receitas bem bacanas.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5928638698/" title="Como se faz: Esterilizar Vidros Para Conserva by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6126/5928638698_34f377e7f9.jpg" width="500" height="339" alt="Como se faz: Esterilizar Vidros Para Conserva"></a></p>
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		<title>Como se faz: Ovo Poché Fácil</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 10:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>
		<category><![CDATA[ovo]]></category>
		<category><![CDATA[poché]]></category>
		<category><![CDATA[técnica]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Algum tempo atrás numa conversa surgiu, de repente, o ovo poché no meio do assunto. Comentei que havia um modo mais fácil do que os tradicionais (já falei deles em Experimente fazer Ovos Poché). Tentei explicar o jeito novo na hora, mas ficou meio vago e como não tinha aqui, então, cá estamos. Algo me [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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<p>Algum tempo atrás numa conversa surgiu, de repente, o <strong>ovo poché</strong> no meio do assunto. Comentei que havia um modo mais fácil do que os tradicionais (já falei deles em <a href="http://pratofundo.com/324/cafe-da-manha-ovos-poche/">Experimente fazer Ovos Poché</a>). Tentei explicar o jeito novo na hora, mas ficou meio vago e como não tinha aqui, então, cá estamos.</p>
<p>Algo me diz que os mais puristas e <em>roots</em> vão me xingar por sugerir um modo bem diferente do usual, mais moderninho e bem mais <strong>fácil</strong>. E óh, não tem nada de errado procurar uma eficiência maior, pois a chance de dar errado diminui <strong>drasticamente</strong>.</p>
<p>Para falar a verdade, conheço a dica faz um bom tempo. Aprendi com excelente o <strong>deliciousdays</strong>, neste artigo: <a href="http://www.deliciousdays.com/archives/2008/03/20/how-to-poach-an-egg-differently/">How to poach an egg &#8211; differently</a>. Mas só coloquei em prática ano passado, acredito.</p>
<p>Basicamente, a <strong>grande</strong> diferença: é usar <strong>filme-plástico</strong> para segurar o ovo, ao invés de deixa-lo boiando solto na água. Sim, <strong>funciona</strong>.</p>
<p>Depois do corte tem o <strong>passo-a-passo</strong>, duplo. Em <strong>video</strong> e em <strong>fotos</strong>.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5666649021/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5188/5666649021_5fd537bdb0.jpg" width="500" height="249" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil"></a></p>
<p><span id="more-2417"></span></p>
<p>Você vai precisar:</p>
<ul>
<li>Ovo</li>
<li>Filme-plástico (esse mesmo de embalar alimentos que gruda em tudo)</li>
<li>Azeite (ou outro tipo de gordura)</li>
<li>Panela com água quente</li>
<li>Temperos</li>
</ul>
<p><iframe width="630" height="354" src="http://www.youtube.com/embed/Ml_61axoViQ?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>[Video: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Ml_61axoViQ">Como se faz: Ovo Poché Fácil</a>]</p>
<h3>1) Abrir o plástico-filme o suficiente para acomodar o ovo e ter sobras</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5662574849/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 1 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5068/5662574849_52e4f808f5.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 1"></a></p>
<h3>2) Untar o plástico-filme com azeite, toda a superfície dele</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5662574757/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 2 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5224/5662574757_7c77463447.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 2"></a></p>
<h3>3) Acomodar o plástico-filme numa tigela, só para dar apoio</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5663141476/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil -3 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5069/5663141476_1cdd2d873e.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil -3"></a></p>
<h3>4) Transfira o ovo e tempere como desejar</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5662574491/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 4 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5101/5662574491_c85a8ba939.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 4"></a></p>
<h3>5) Juntar as pontas para formar uma trouxinha e amarre com o próprio plástico</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5663141190/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 5 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5145/5663141190_d8ff03f09c.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 5"></a></p>
<h3>6) Colocar na água quente e deixar cozinhar por ~4 minutos</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5663141026/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 6 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5027/5663141026_93764a5ddb.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 6"></a></p>
<h3>7) No minuto final, retirar o plástico-filme e voltar o ovo na água para finalizar</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5662574013/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 7 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5028/5662574013_b5d3fa7f24.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 7"></a></p>
<h3>8) Retirar da água e seque o excesso de água</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5663140704/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 8 by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5142/5663140704_76d8a92df3.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil - 8"></a></p>
<h3>Pronto!</h3>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5662573777/" title="Como se faz: Ovo Poché Fácil by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5023/5662573777_9d1153afa5.jpg" width="500" height="281" alt="Como se faz: Ovo Poché Fácil"></a></p>
<p>Gosto de <strong>ovo com emoção</strong>. Leia-se: ovo com <strong>gema mole</strong>. ;)</p>
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		<title>Como se faz: Laranja Supreme</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Apr 2011 10:15:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
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		<category><![CDATA[como se faz]]></category>
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		<category><![CDATA[laranja]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Laranja supreme é um tipo de corte feito na laranja em que é tirado toda a casca e fica apenas o gominho dela. Melhor do que essa explicação tosca simplista, é um video mostrando o passo a passo. [link] Esse corte serve para deixar a laranja um pouco mais apresentável, podendo ser servida apenas assim [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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		Como se faz: Limpar Camarão</li>
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		Bolo de Laranja do Panelinha</li>
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		Como se faz: Molho de Tomate Picante</li>
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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5651857048/" title="Como se faz: Laranja Supreme by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5108/5651857048_92a467427d.jpg" width="500" height="282" alt="Como se faz: Laranja Supreme"></a></p>
<p><strong>Laranja supreme</strong> é um tipo de corte feito na laranja em que é tirado toda a casca e fica apenas o gominho dela. Melhor do que essa explicação <del datetime="2011-04-25T00:45:18+00:00">tosca</del> simplista, é um video mostrando o passo a passo.</p>
<p><span id="more-2415"></span></p>
<p><iframe width="630" height="354" src="http://www.youtube.com/embed/bUnoVqWkBjI?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>[<a href="http://www.youtube.com/watch?v=bUnoVqWkBjI">link</a>]</p>
<p>Esse corte serve para deixar a laranja um pouco mais apresentável, podendo ser servida apenas assim disposta num prato, por exemplo. Ou então, quando for parte de alguma preparação em que ficará visível.</p>
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		<title>Vegetais Assados (Roasting)</title>
		<link>http://pratofundo.com/2391/vegetais-assados/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 10:15:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vitor Hugo</dc:creator>
				<category><![CDATA[receita : básico]]></category>
		<category><![CDATA[assado]]></category>
		<category><![CDATA[batata]]></category>
		<category><![CDATA[cebola]]></category>
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		<category><![CDATA[roasting]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Não abro mão de um excelente pedaço de carne, mesmo não consumindo em lá grandes quantidades. Mas quando o assunto é: vegetais assados é um detalhe a parte. Cozinhar vegetais e legumes assim adiciona aquele gostinho de queimado/caramelizado bem comum em assados em geral. Além de ser uma maneira diferente de encarar os mesmos ingredientes. [...]</p><p>Estamos no no <strong>Twitter</strong>:  <a href="http://twitter.com/pratofundo/">@pratofundo</a>.
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5514951021/" title="Vegetais Assados / Roasting Vegetables by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5013/5514951021_6bf0c09091.jpg" width="500" height="219" alt="Vegetais Assados / Roasting Vegetables" /></a></p>
<p>Não abro mão de um excelente pedaço de carne, mesmo não consumindo em lá grandes quantidades. Mas quando o assunto é: <strong>vegetais assados</strong> é um detalhe a parte.</p>
<p>Cozinhar vegetais e legumes assim adiciona aquele <em>gostinho</em> de <strong>queimado/caramelizado</strong> bem comum em assados em geral. Além de ser uma maneira diferente de encarar os mesmos ingredientes. E não precisa ir muito longe nisso não.</p>
<p>Cebola, batata, cenoura, abóbora, alho-poro, alho… Possibilidades são vastas e fartas. Basta escolher. O tempero não poderia ser o mais simples de todos: sal, pimenta do reino e azeite (ou óleo mesmo). Claro, é possível acrescentar outros condimentos, mas se atendo ao básico é difícil de errar, além de provar o gosto do alimento em si.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5515543128/" title="Vegetais Assados / Roasting Vegetables by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5097/5515543128_a019909669.jpg" width="500" height="257" alt="Vegetais Assados / Roasting Vegetables" /></a></p>
<p>Com as batatas acho bacana pré-cozinhar, isso diminui o tempo no forno. Mas nada impede de irem cruas também. Dessa vez como era uma só, foi crua mesmo para o forno. Cenoura? Parece bastante no começo, mas diminue consideravelmente. E a doçura natural aparece. Uma beleza.</p>
<p>O que diferente, basicamente, do uso normal do forno quando é assado vegetais é <strong>temperatura</strong>. Precisa ser alta, <strong>bem alta</strong>. Ao menos, nesse caso. Geralmente, uso em torno de <strong>200-250ºC</strong> por cerca de 30-40 minutos. Começo com uma temperatura mais alta e depois abaixo para terminar o cozimento, mas depende do alimento. Temperatura mais baixas vão assar também, claro, mas o <strong>efeito do caramelizado</strong> será menor e não queremos isso.</p>
<p>A assadeira que uso é velha de guerra e criou <strong>uma camada anti-aderente</strong> com o passar do tempo, de tanto queima e tira de gordura e afins. Caso a sua não seja assim, recomendo que envolva muito bem os vegetais na gordura usada para que não grudem.</p>
<p>Acredito que deu para entender o espírito, não? Servem como acompanhamento de carnes em geral, numa salada, com omelete. Tudo bem que comer eles sozinhos não é nada difícil.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pratofundo/5515542370/" title="Vegetais Assados / Roasting Vegetables by [Vitor Hugo], on Flickr"><img class="aligncenter" src="http://farm6.static.flickr.com/5095/5515542370_8f58de48b3.jpg" width="500" height="249" alt="Vegetais Assados / Roasting Vegetables" /></a></p>
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