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Sopa Paraguaia: Torta de Milho e Cebola

Por: Vitor Hugo Publicado: Atualizado:

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Não, a foto é essa mesma! Esta é a sopa paraguaia que de líquida não tem nada. É um prato típico da região de fronteira (Paraguai), mas que pode ser encontrado por todo o Mato Grosso do Sul. Feito de nada mais nada menos do que milho, ovos, leite e cebola… e só. Super simples, porém super saboroso. Consegui a receita com uma colega quando trabalhei em Campo Grande.

Sopa Paraguaia: Torta de Milho e Cebola por PratoFundo.com

Sopa Paraguaia

Pré-preparo: 10 minutos
Tempo de preparo: 50 minutos
Total: 1 hora
Rende: 20 pedaços
Autor: Vitor Hugo
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Ingredientes

  • 1 L leite integral
  • 500 g flocos de milho pré-cozido sem sal
  • 500 g queijo minas padrão (ralado; ou meia cura, caipira)
  • 250 mL óleo vegetal (sabor neutro)
  • 5 cebolas (fatiadas)
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa fermento químico em pó
  • Sal refinado (a gosto)
  • pimenta do reino moída (a gosto)
Recomendo sempre usar as quantidades nas unidades de medidas em peso e volume quando presentes. As quantidades em xícaras/colheres são apenas uma cortesia do sistema e menos precisas.
1 xícara: 250mL | 1 colher de sopa: 15mL.

Modo de Preparo

  • Aqueça o forno em 180ºC e unte a forma. Refogue as cebolas já fatiadas com um pouco do óleo, só para murchar de leve. Não precisa e nem deve ficar dourado. Desligue o fogo.
  • Se a panela for de tamanho respeitável, junte o leite, o óleo, os ovos, o queijo e misture bem. Misture o fermento com o flocos de milho. 
  • Acrescente aos poucos na mistura de cebolas. Acerte o sal e a pimenta. A mistura fica bem líquida.
  • Transfira para a forma e asse por 45-50 minutos, ou até ficar dourado. Deixe esfriar e sirva.

Dicas

  • Sal: Para essa quantidade 1 colher (sopa) é o suficiente. Mas se usar outro tipo de queijo e/ou de flocos de milho que já possuam sal vá com calma. Queijo meia cura e o caipira já tem uma boa quantidade de sal, a Polentina® tem sal, por exemplo.
  • Servir: o prato fica muito mais gostoso frio e se possível de um dia para o outro. Os sabores se acentuam. Experimentei quente e não gostei… estava com o gosto da milharina, mas no dia seguinte… nham, com café! :D
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As infos nutricionais são apenas uma cortesia do sistema e geradas automaticamente; podem não refletir a realidade nutricional da receita.
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PALAVRA-CHAVE: salgado, salgado de festa, torta salgada
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Vitor Hugo

Mestre em Ciência de Alimento, Farmacêutico-Bioquímico e Gastrônomo. Atua como Produtor Gastronômico e Comunicador de Ciência. Criou o PratoFundo para ser o portfólio de gastronomia. No entanto, o site evoluiu, se transformou em uma produção gastronômica com base na Ciência.

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55 Comentários (Deixe o seu!)

  1. Sopa paraguaia: uma das melhores comidas já inventadas.
    O milho, com a cebola e o queijo! É muito gostoso!
    Eu uso o milho. O nome diverge… tem gente que fala que, quando se usa o milho da espiga, é chipa guaçu ou chipaguaçu ou chipa guazu…
    Eu não sei… só gosto de todas as versões haha

  2. Quente eu amo

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