Pão de Fermento Natural tipo Sourdough

Senta que lá vem história, o post será grande. Para chegar até o produto final foi necessário 6 dias de preparo, muita paciência e torcida para que tudo desse certo. Vamos por partes, ok?

Três pães enfileirados dentro de uma assadeira

O Fermento

Acredito que deu certo, estava fermentando e vivo (e fazia barulho! =D). Só a consistência ficou um pouco líquida demais. No geral, a fórmula funciona. Por enquanto, diria que ajudou mais no sabor do que no crescimento.

Confira todas as etapas:

O Pão

Ficou gostoso e tudo o mais, porém creio que está longe de ser os pães sourdough de fato. Ficou com a casca dura (quando quentes), sabor levemente azedo (é leve, mas é perceptível a diferença para o pão comum), só o miolo é praticamente o mesmo de outros pães feito da maneira tradicional. Não ficou com as enormes bolhas de ar que eu tanto queria, e menos crocante… É um pão bom, honesto e comestível? Sim, é.

Fatias de pães sobre pano de prato

Entretanto, não sei se o trabalho que dá vale todo esse esforço. Isso é fato. Não é nem pelo fermento, mas pela receita do pão. Ao todo a massa passa por 4 períodos de fermentação, sendo os três primeiros de 1 hora cada, e o último de em torno de 30 minutos.

E mais uma vez, acho que esses tempos estão um pouco estranhos, dava sem problema algum eliminar uma desses períodos de 1 hora. Depois de tanto tempo fermentando, a massa já deve ter perdido por parte da força. Por isso, vou fazer de novo, mexendo na receita dessa vez. Vamos ver no que vai dar, e preciso comprar um faca de serra para pão. :)

É uma receita para quem já sabe fazer pão. Não, não estou querendo dizer que eu saiba, muito pelo contrário. Mas não sugiro para quem nunca fez pão antes, o “sentir” a massa para saber o ponto é necessário. Por exemplo, numa parte o livro diz “até que não grude na mão”, um leigo iria encher de farinha até parar de grudar, não? Ou estou sendo preconceituoso demais? =/

Ah! Como a gente (eu na verdade) é chato pra chuchu (como vocês bem sabem) não vou desistir não! Tem outras receitas de fermento selvagem, com tempo vou testando até achar a “perfeita”, ou seja, vou testar por um bom e longuíssimo tempo. :D E não se preocupem, da próxima vez nada de muitas fotos com “as nojeras“, hahahah

Três pães um em cima do outro

Pão com Fermento ao estilo Sourdough

Pré-preparo: 10 minutos
Tempo de preparo: 2 horas 30 minutos
Total: 2 horas 40 minutos
Rende: 3 unidades
Autor: Vitor Hugo

Ingredientes

  • 300 g fermento selvagem previamente feito
  • 10 g fermento biológico fresco (ou 2 colheres de chá de fermento seco instantâneo)
  • 1 colher de chá açúcar mascavo
  • 200 mL água mineral
  • 375 g farinha de trigo (divida em duas partes de 187g)
  • 125 g farinha de trigo integral
  • 50 g farinha de centeio (usei integral)
  • 2 colher de chá sal refinado
  • 100 mL suco de maçã natural
  • óleo vegetal (para untar)
  • farinha de trigo (para untar)
Use as quantidades nas unidades de medidas em peso e volume quando presentes. As medidas em xícaras/colheres são apenas uma cortesia do sistema e menos precisas .
1 xícara: 250mL | 1 colher de sopa: 15mL.

Modo de Preparo

  • Numa tigela dissolva o fermento biológico na água mineral e o açúcar. Acrescente o fermento-selvagem (retirei as uvas-passas inteiras), cubra deixe descansar por 10 minutos ou até ficar com aspecto de esponja. Deixei por uns bons 20 minutos e nunca iria ficar do jeito de esponja, estava muito líquido.
  • Acrescente metade (187g) da farinha de trigo branca, cubra e deixe fermentar por 1 hora em local quente.
  • Misture o restante da farinha de trigo branca, farinha de trigo integral, farinha de centeio e o sal. Adicione a massa de fermento junto com o suco de maçã. Misture com as mãos, será necessário mais farinha de trigo branca, cerca de 150g, para sovar. Amasse por 15-20 minutos, a massa não deve grudar muito na mão.
  • Na tigela, passe óleo e coloque a massa, cubra. Deixe fermentar por cerca de 1 hora ou até dobrar de tamanho em local aquecido. Volte a sovar a massa por 3 minutos, volte para a tigela e deixe crescer por mais 1 hora. (Eu eliminaria essa fermentação e já modelaria para ir ao forno)
  • Sove a massa mais uma vez (5-10 minutos), separe em 2-3 pedaços, molde-os em formato de baguete. Unte e polvilhe farinha de trigo a assadeira, coloque as baguetes bem espaçadas e faça 4-5 talhos na massa, polvilhe farinha de trigo, deixe crescer até cerca de 1/3.
  • Nisso aqueça o forno em 250ºC e coloque água para ferver. A prateleira do forno com o pão deve estar no topo, enquanto uma assadeira com a água quente irá na mais baixa.
  • Asse o pão por 5 minutos em 250ºC com a outra assadeira (de água) embaixo, depois abaixe a temperatura para 200ºC e retire a assadeira (de água), continue assando por mais 20-30 minutos.

Dicas

  • Farinha de trigo integral: tinha duas marcas, sendo que numa delas tinha duas opções Fina e Média. A outra marca não dizia qual era a granulosidade, mas comparando seria média.
  • Suco de mação: fiz o suco em casa usando duas maçãs pequenas usando água mineral (100mL), não utilizei a polpa.
  • Água mineral: sim, tem que ser mineral, pois a água de nossas casas tem cloro que pode matar o fermento-selvagem.
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Informações nutricionais
Calorias: 200kcal (10%)
As infos nutricionais são apenas uma cortesia do sistema e geradas automaticamente; podem não refletir a realidade nutricional da receita.
Vem me acompanhar!Confira mais novidades no meu Instagram @PratoFundo!
PALAVRA-CHAVE: panificação, pao caseiro
Vitor Hugo

Mestre em Ciência de Alimento, Farmacêutico-Bioquímico e Gastrônomo. Atua como Produtor Gastronômico e Comunicador de Ciência. Criou o PratoFundo para ser o portfólio de gastronomia e ciência.

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27 Comentários (Deixe o seu!)
  1. karen:

    Ainda prefiro a padaria ou meus pães de máquina… Cansei só de ver essa saga…rs

  2. Aline Berg:

    Oi Vitor,
    Nossa este pão está lindo! Tá com cara de muuuuito gostoso.
    Eu li a sua saga…rs….rs…. você é muito paciente!
    Mas não me deu nojo as fotos, parece aquelas esponjas mesmo feitas com fermento biológico.
    Tô vendo a sua resposta ao comentário para a ” @Pat”, você praticamente teve um tamagoshi de farinha por uma semana… e depois comeu! … hehehe…
    Mas parece muito gostoso.
    Um abraço.

  3. Vitor Hugo:

    @Lulu: hahahaha, que isso! É verdade ou é ironia, hein? heheheh Fermento, aliás, pães são um mundo a parte para mim, um dia chego lá!

    @Rogério: finalmente, 1 semana é muito tempo, hehehe. Mas só assim para aprender, não? Tenta e conta pra gente!

    @Silvana: pode mandar sim, receita nova é sempre bem-vinda!

    @Letícia: é a expectativa foi enorme, não digo que fiquei decepcionado, mas um pouco frustado, talvez, heheheh.

    @Marcele: uhauahuahaua, suuuupa família! Valeu. ;)

    @Pat: verdade, cuidei tanto do fermento… praticamente emu bichinho de estimação. uhauahauhua

    @Nina: pior, ainda mais somado com a teimosia japonesa, já viu no que vai dar, hahahahah.

  4. Nina:

    É assim, né?! Quando a gente escasqueta com uma produção não tem jeito! Testar e testar até dar certo!
    bjos.

  5. Patricia Scarpin:

    Vitor, eu compreendo a tua “decepção”, afinal de contas o troço leva dias e dá trabalho, mas fique sabendo que o pão está lindíssimo!

  6. Marcele Martins:

    CA-RA-CA!!! (Pq aqui é um blog de família!)
    Ficaram lindoes!!! Parabéns!

  7. Letícia:

    E a saga termina… pelo menos, a dessa receita ;-) Que pena que não ficou tudo que você esperava. Acho que até pelo tempo de espera, a expectativa fica enorme. De qualquer forma, os pães ficaram muito bonitos e apetitosos! Parabéns!

  8. Silvana:

    Querido Vitor Hugo,não sei se te interessa, não é pão, mas um bolo que vc faz o fermento e no final passa o fermento para algumas amigas, ai começa a fazer o seu bolo e as amigas começam a fazer o fermento prá mandar a fermentação final prá amigas dela e assim por diante… A receita é uma especie de bolo ingles, com frutas e nozes. Se vc se interessar te mando tá?

  9. Rogério:

    Vitor, enfim a epopéia terminada! Parabéns! Ficaram lindos. Mês que vem vou tentar alguma coisa com fermento “natural”. Depois te conto.
    abraço
    Rogério

  10. LuLu:

    Voce é um fofo V.H. Muito simpatico seu modo de apresentar suas experiencias. Me faz sentir- me “normal” por ter tantas inseguranças com ingredientes novos. Principalmente fermento! ;-)

  11. Vitor Hugo:

    @Fer: hahaha, aqueles: o correio ainda está de greve! =/ Que isso, Fer. Tenho tanto a aprender ainda, :)

    @Mírian: ah, isso eu não nego, ficou bem apresentável, hahah. O que é que a gente não faz para comer bem, né?

    @Pablo: então, creio que só colocando o iogurte na massa não teria dado o mesmo efeito azedo. O gosto “sour” é sutil, mas dá para perceber (ao menos eu achei). Dando uma lida na rede, o pessoal quando quer o sourdough rápido usa sour cream. Também achei que o fermento natural foi mais pelo sabor mesmo.
    No flickr achei fotos de fermento natural e seus respectivos pães, ficaram bem diferentes do meu… bom, o jeito é ir testando. :) Agradeço os elogios! :D

    @José: pois é, as rachaduras foi por que eles grudaram uns nos outros, hahahah. Assadeira pequena dá nisso. Onde não grudou ficou bonito, :D Vou testar outras maneiras, vamos ver no que vai dar!

    @Toki: eu tenho que me segurar para não mudar uma receita, nesse caso, tentei seguir ao máximo por ser um experimento, hahahah. Fazer pão clássico é uma novela, pão artesanal dá trabalho… esses pães caseiros feitos de maneira rápida são bons, claro, mas não se pode esperar muita coisa em sabor e crocância deles. uehuehueheu Valeu pelo elogio, :D

    @Pao-Bolo: conheço essa famosa receita do NY! Vi no blog da Jaden (Steamy Kitchen) que o filho dela ajudou a fazer, mas para ter o feito de casca dura e bem dourada precisa de uma panela de ferro. Será que com panela inox funciona? hahahah Humm…. testar! :D

    @Cynthia: sabia que eu gosto mais de fazer pão do que de comer de fato? uhauahuah Vai entender. Parou de comer? Trabalho, um pouco, mas eu gosto! hehehe

    @Dricka: opa! me conta, hein?

    @Taty: obrigado! :)

  12. Taty Chocotaty:

    Vitor, ficou LINDO… as fotos estão DIVINAS…
    Parabéns!!!

  13. Dricka:

    Victor os pães ficaram divinos.Acho que vou de sourdough tb.Dp te conto se acertei.
    bjs

  14. Cynthia:

    Uau! Parece delicioso! Tem horas que fico triste de ter parado de comer pão… apesar de dar muito trabalho pra fazer (e você com certeza teve muito trabalho e muita paciência) o resultado compensa.

  15. Pão, Bolos e Cia.:

    Segui a saga e acho que o pão final tem um aspecto delicioso e estou a antever o sabor do centeio fermentado.
    Numa de massas azedas queria que experimentasses esta que sai sempre certo, a massa leveda 18h e o pão coze de seguida.
    Pão de água – não é amassado.
    Agora vou usar parte desta massa para fazer um pão que use esta massa já fermentada para ver a diferença, até porque a massa pode ficar no frigorífico durante muito tempo para ser usada como fermento.

  16. Toki:

    esse pão é uma novela mexicana!
    eu descobri que gosto de cozinhar, e que sou incapaz de seguir uma receita à risca. eu adapto tantas coisas pro meu gosto, que acabo criando uma coisa nova. às vezes dá certo, às vezes dá muito errado. mas eu não tenho técnica, a minha veia gourmet é puro lazer ;P

    a propósito, o pão ficou muito bonito.

  17. josé rodrigues:

    Bem interessante sua saga pelo pão de fermentação natural. No começo desse ano eu também me envolvi com um fermento desses, os pães ficavam ótimos de gosto e textura, miolo macio, bolhas grandes e levemente azedo e casca dourada, crocante e com algumas bolhinhas, da água borrifada no pão, mas eles sempre ficavam com essa rachadura lateral na base, como os seus, o que não deveria acontecer. Tenho meu fermento guardado até hoje, alimento-o as vezes, só falta tempo pra eu voltar a fazer experimentos com ele novamente.

    Uma diferença é que na minha receita não vai fermento biológico compraco, só o natural mesmo, e o pão cresce bem.

    Boa sorte em sua jornada!

  18. Pablito A.:

    Olá… Adorei a saga do fermento… Mas cá entre nós teve que usar mais fermento, não entendo de pães, inclusive eles me odeiam muito! Mas se você tivesse fermentado a massa com sei lá 30g de fermento, e colocado iogurte na massa será que não dava no mesmo, pois se há necessidade de por mais 10g de fermento e deixar a massa levadurando (existe essa palavra em português?) por mais de 3h, suponho que seu fermento apenas adicionou sabor a massa, e se naõ me engano se vc colocar bastante fermento no pão e deixar crescer várias horas tbm terá uma massa ácida, e melhor com muitas bolhas! ^.^

    Bem, são palavras de um leigo, mas creio que vale a pena meditar sobre isso, afinal 6 dias é muito tempo …rs..

    abrazos

    P.A.

    PS: pães lindo, deviam tah uma delicia, mande um por sedex! rs

  19. Mírian:

    apesar da duração e trabalheira da experiência, parece ter valido a pena: o pão ficou lindo! :) parabéns pela determinação! ;)

  20. Fer Ayer:

    Olha…não sei o gosto a não ser que me mande um…hehe…mas sei que ficou com uma aparência divina, até compensa a aparência nas nogeras como vc diz…ficou parecendo coisa de PRO mesmo.
    Beijos